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温めるのとほぐすのはセット。
ヨガ・ピラティス
24.12.22
寒くなってきて腰や背中にカイロを貼ると言う方がいますが貼るだけでは温まっても凝りは解消しない。温めるのと動かしてほぐすのはセット。昔は動か···
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